防災グッズチェックリスト

防災グッズチェックリスト
大地震などの災害発生時に必要となる防災グッズのチェックリストです。
個別の事情に合わせて追加してみてください。

平常時からまとめて準備しておき、家族が置き場所をわかるようにしておくことが必要です。

必需品

  • リュック(非常持出袋)
  • 非常用所持品を持ち出すときに必要

  • 非常食
  • 缶入りカンパン、缶詰、カップ麺、レトルトご飯など

  • ペットボトル入り飲料水
  • 5年保存水などもあります

  • 防水ライト
  • ラジオとセットになっているものも

  • 携帯ラジオ
  • 手動発電式はなお便利

  • 乾電池
  • 救急セット
  • コットン、救急絆、伸縮ホータイ、消毒液、ハサミなど 

  • 医薬品
  • 持病のある方は常備薬を

  • 多機能ナイフ
  • 缶切り、栓抜き兼用

  • レインコート
  • 携帯電話
  • 充電器も忘れずに

  • マスク
  • 防塵、防煙、感染症の予防など

  • 現金・重要書類等
  • 肌着・洋服
  • 生理用品、紙オムツ
  • 生理中の方や赤ちゃんがいる方

あると便利なグッズ

  • ライター
  • 軍手
  • タオル
  • ウェットティッシュ
  • あると何かと重宝します

  • 折りたたみ式給水容器
  • 携行浄水器
  • ホイッスル(笛)
  • 緊急時や助けを呼ぶときに

  • 携帯用トイレ
  • 寝袋、毛布など
  • カイロ
  • レジャーシート
  • 避難所で硬い地面に座ったり、寒いときはくるまることも

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2011年4月18日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:防災

小学校入学準備チェックリスト

小学校入学準備チェックリスト入学準備は、下記のチェックリストを参考にすすめておきます。
それぞれの学用品等には、名前書きも必要ですので、早めの準備がよいでしょう。
また、ぞうきんやバッグを自宅で製作することが必要となる場合もあります。

持ち物・用品

2月頃に学校から入学準備説明会があり、必要な用品は指示されることが多いです。

  • ランドセル
  • 気にいったものは、早めに購入しないと在庫切れになり入手できない場合もあります。

  • 学習机
  • 無理に用意する必要はありません。各家庭の事情にあわせて考えましょう。

  • 鉛筆削り
  • 鉛筆けずりはよく使います。電動・手動はどちらでもいいので用意したほうがいいでしょう。

  • 目覚まし時計
  • あれば便利です。最初からは無理かもしれませんが、次第に自分で起きるように用意しておくのもいいでしょう。時計学習の練習にもなります。

  • 上履き
  • 学校指定の場合もありますが、自由ならば紐靴はさけてゴムかマジックテープタイプのものを選んだほうがいいでしょう。

  • 名札
  • 学校指定のものを学校や指定店で購入することが多いでしょう。学校以外で簡単に裏返し情報保護するピンなども市販されています。

  • 洋服
  • 制服がある学校もありますが、私服の場合は最初はデザイン性ばかり重視せず、着脱の簡単なものを選んであげましょう。

  • ハンカチ
  • 洋服のポケットに入れるなら薄手のハンカチかタオルハンカチを。学校によっては紐付きのハンドタオルを使うところもあります。

  • 体操服
  • 学校指定のものを学校や指定店で購入することが多いでしょう。

  • 体操服袋
  • 学校指定の場合もあります、自由ならば厚手の生地をさけて指定サイズに近いものを用意しましょう。

  • 体育館シューズ
  • 上履きとは別に必要とする学校もあります。

  • 紅白帽
  • 指定がなければ、多く市販されています。

  • ゼッケン
  • 既定のサイズのゼッケンが必要な学校もあります。アイロンゼッケンが便利です。

  • 水着
  • 指定水着、スクール水着、自由など学校により様々です。説明会で確認しましょう。

  • 通学靴
  • 学校指定の場合もありますが、自由ならば紐靴はさけてゴムかマジックテープタイプのものを選んだほうがいいでしょう。

  • 50~55cmの学童傘が便利です。反射テープ付きや透明窓付きのタイプもあります。

  • 雨具
  • レインコートや長靴は使用頻度が低いので、通学状況により準備しておいたほうがいいかもしれません。急な雨の場合に備えてランドセルカバーやポンチョタイプ雨具を常備しておくと便利です。

  • レッスンバッグ
  • 大きさの指定があれば手作りが便利ですが、市販のレッスンバッグも多くあります。

  • シューズバッグ
  • 上履きを持ち帰る際に使います。こちらも市販品が安価でたくさんあります。

  • 防犯ブザー
  • 自治体で配布する地域もありますが、最近は個人でも準備する家庭が増えています。使い方が簡単なものを。

文房具・学用品

学校から事前に説明があると思います。幼稚園からの学用品をそのまま使えるものも多いです。

  • 教科書
  • 学校でまとめて注文するばあいと、指定店で各自購入の場合があります。

  • ノート
  • 各学習帳(こくご・さんすう・漢字など)、連絡帳・自由帳など学校から支持されたマス数のものを用意します。

  • 筆箱
  • 低学年のうちはマグネット式が便利です。学校によっては鉛筆削り付きや、キャップ付きを指示する場合もあります。

  • 鉛筆
  • 2BかBを指定されます。文具店などでは名前付けサービスもあるようです。キャラクターものを禁止している学校もあります。

  • 消しゴム
  • 消しカスがまとまるタイプ、軽い力で消せるタイプが便利です。キャラクターにこだわりすぎると使いにくい場合もあり、学校で非許可のこともあります。

  • 定規
  • 目盛りの見やすいものを用意しましょう。

  • 名前ペン
  • 赤鉛筆
  • 赤ペン
  • 鉛筆削り
  • 下敷き
  • キャラクターものを禁止している学校もあります。

  • 道具箱
  • 学校から指示があれば用意しましょう。

  • 算数セット
  • 計算カード・サイコロ・計算棒などいろいろありますが、学校から指定されたものを用意します。

  • 図工道具
  • はさみ・のり・クレヨン・クーピー・カラーマーカーペンなど学校から指示されたものを用意します。幼稚園からの使いまわしもOKです。

  • 絵画セット
  • 水彩絵の具・筆・パレット・バケツなど。学校単位で購入する場合もありますが、個人購入の場合もあります。

  • 楽器
  • 鍵盤ハーモニカが多いです。幼稚園で使用していたものや、学校指定のものを用意します。

  • 書道セット
  • 学校から指示があれば用意しましょう。

生活

  • 早寝早起きの習慣を付ける
  • なるべく朝の排泄の習慣もつけていたほうがよいでしょう。

  • 通学路の確認
  • 通学路に何があるのか確認。バスで通学する場合は、乗降の練習も必要です。

  • 物の置き場と整理の準備をする
  • おかたづけの習慣をつける

  • プリント類の整理方法を決める
  • 量が多いので、穴をあけて紐をとおすと便利

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2011年3月21日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:入園・入学

海外旅行持ち物・準備品チェックリスト

海外旅行・出張
海外旅行では、訪問する国や滞在期間、季節によっても多少異なりますが、主に下記のものなどが必要になります。
現地で調達すれば事足りるものもありますが、国によっては、勝手がわからなくて購入が不便なこともあります。

必要なものは、日本で購入してから出発しましょう。

貴重品

  • パスポート
  • 国・地域によっては、査証申請時または入国時に必要な旅券の残存有効期間を設けている場合があります。旅券の有効期間は十分ご確認ください。
    パスポートについて詳しくは→パスポート申請チェックリスト

  • 航空券
  • 現金(日本円)
  • 現金(現地通貨)
  • 日本の空港、または、海外の空港で現地通貨に交換します

  • トラベラーズチェック
  • クレジットカード
  • 国際運転免許証
  • 旅行先で車を運転するときに必要です。事前に日本で申請が必要です。

  • 国際学生証
  • ユースホステル会員証
  • ユースホステルに宿泊する場合は持参したほうがよいでしょう。

  • 海外旅行傷害保険証
  • 重要書類コピー
  • パスポートを紛失した際などパスポートのコピーがあると再発行がスムーズです。

  • 証明書用写真
  • パスポートを紛失した際に必要になります。

  • 連絡先を書いたメモ
  • 家族や友人など緊急連絡先を書いておくとイザという時安心です。

  • パスポートケース
  • あると便利です



電気製品

  • カメラ・デジタルカメラ
  • ビデオカメラ
  • フィルム・メモリーカード
  • フィルム、メモリーカードは、基本的に日本の方が安いです。

  • 目覚まし時計・腕時計
  • 電卓
  • 現地通貨の計算など

  • 変圧器、変換プラグ
  • 海外電圧に対応していない家電製品を、海外で使うときに必要です

  • 携帯電話
  • 海外で通話できるかどうか事前に確認しておきましょう。目覚まし時計や辞書、カメラ代わりに使うこともできます。

  • 充電器、電池
  • 充電器は意外と忘れがち。  



かばん類

  • スーツケース
  •  飛行場での受け取り時など、似たようなスーツケースがたくさんありますので、自分のものと一瞬でわかるように、スーツケースにステッカーを貼ったり、ネームタグを付けたほうが無難です。


  • ネームタグ
  • 圧縮袋
  • 街歩き用バッグ
  • 南京錠
  • スーツケースにつけておくと安心です。防犯効果もあります。

  • ワイヤーロック
  • バスなどで、座席まで荷物を持っていけない場合は、盗難予防に柱などにつけておくと安心です



衣類

季節や滞在期間によって服装を検討します。
世界各地の天気や服装については、下記サイトが参考になりますので、事前に旅行先での服装をチェックしておきましょう。

地球の歩き方(世界の天気&服装ナビ)

http://www.arukikata.co.jp/weather/

  • 下着、靴下、ストッキング
  • 洋服
  • 旅行先で洗濯する場合は、少なめでよいでしょう。

  • コート、マフラー、スカーフ、手袋
  • マスク
  • 花粉、ほこり、ウイルス、機内の乾燥対策に

  • 帽子
  • パジャマ
  • 水着、サンダル
  • 海に行く場合は必要です

  • ハンドタオル・ハンカチ
  •    



アメニティー

  • 石鹸、シャンプー・リンス
  • 歯磨きセット
  • 髭剃り、整髪料
  • くし、ブラシ
  • 耳かき、爪切り
  • 長期の場合は必要でしょう

  • 化粧品、洗顔料
  • ドライヤー
  • ありそうでないのがドライヤー。海外電圧対応のものがよいでしょう

  • タオル



その他

  • 眼鏡・コンタクトレンズ、コンタクト用品
  • コンタクト用品は、旅行先にない場合があります

  • サングラス、日焼け止めクリーム
  • エアピロー、アイマスク、耳栓
  • 快適な空の旅のために、長時間のフライトでも安心

  • ポケットナイフ
  • 傘・レインコート
  • コンパクトなものが便利です。

  • 携帯用スリッパ
  • ホテルや飛行機の中であると楽です。

  • ティッシュ
  • 必需品。旅行先ではトイレにない場合があります。

  • ウェットティッシュ
  • あると便利です

  • 筆記用具(ペン、ノート)
  • 洗濯セット
  • 洗濯バサミ、洗剤(1パックずつ袋詰めされているものが便利です)

  • 携帯用アイロン
  • ビニール袋
  • 必需品。何枚かあると便利です。

  • 常備薬
  • 風邪薬、酔い止め、バンソーコーなど

  • 生理用品
  • 裁縫セット
  • ガイドブック、旅行雑誌、地図
  • 会話集、辞書、電子辞書
  • 電子辞書の充電は忘れずに

  • 文庫本
  • コップ、箸
  • 防犯グッズ
  • 国際電話のプリペイドカード
  • 国際電話をかけるときに便利です



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2010年12月9日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:海外旅行

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